คลายความตึงจากการนั่งนาน ด้วย 2 ท่ายืดง่าย ๆ บน Kool Futon

 ในหนึ่งวัน เราอาจใช้เวลานั่งมากกว่าที่คิด ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน อ่านหนังสือ หรือใช้เวลาส่วนตัว เมื่ออยู่ในท่าเดิมเป็นระยะเวลานาน ร่างกายอาจเกิดความเมื่อยล้าและความตึงบริเวณหลัง สะโพก และขาได้โดยไม่รู้ตัว

   การลุกขึ้นเปลี่ยนอิริยาบถและขยับร่างกายระหว่างวัน จึงเป็นอีกหนึ่งวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย และกลับมารู้สึกสบายมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อมีพื้นที่ที่สามารถรองรับกิจกรรมได้หลากหลาย ก็ยิ่งทำให้การพักในแต่ละช่วงเวลาสะดวกมากขึ้น

Kool Futon พื้นที่แห่งความสบายที่ปรับเปลี่ยนได้ตามทุกช่วงเวลา

Kool Futon ที่นอนอเนกประสงค์ที่ออกแบบมาให้ปรับเปลี่ยนการใช้งานได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นพื้นที่สำหรับนั่งทำงาน อ่านหนังสือ ยืดเหยียด ดูหนัง หรือเอนตัวพักผ่อน มาพร้อมสัมผัสที่นุ่มสบายและการรองรับสรีระที่เหมาะสม พร้อม Kool Feel Fabric ที่ให้สัมผัสเย็นสบายและช่วยระบายความร้อนได้ดี จึงสามารถเปลี่ยนพื้นที่เดิมให้กลายเป็นมุมพักผ่อนที่ตอบโจทย์ได้มากกว่าหนึ่งรูปแบบ

2 ท่ายืดง่าย ๆ เมื่อรู้สึกตึงจากการนั่งนาน

เมื่อใช้เวลาอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน ลองแบ่งเวลาสั้น ๆ เพื่อขยับร่างกายและยืดเหยียดอย่างนุ่มนวล โดยสามารถทำได้บน Kool Futon สำหรับเป็นพื้นที่สร้างช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายได้

01 | ยืดคลายความตึงบริเวณหลังและขา

เริ่มต้นด้วยการนอนราบบน Kool Futon เหยียดขาให้ตรง จากนั้นค่อย ๆ ยกขาขวาขึ้นเท่าที่ทำได้โดยไม่ฝืนร่างกาย ค้างไว้ประมาณ 15–30 วินาที ก่อนค่อย ๆ ลดขาลงและสลับทำอีกข้าง

ท่านี้ช่วยยืดกล้ามเนื้อบริเวณด้านหลังของขา และช่วยผ่อนคลายความตึงบริเวณช่วงหลังและขา เหมาะสำหรับช่วงพักระหว่างวันหลังจากนั่งทำงานหรือใช้เวลาอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน